Om het huidige beleid rondom vitamine K extra onder de aandacht te brengen en veel gestelde vragen te beantwoorden, heeft het Voedingscentrum twee nieuwe webpagina’s ontwikkeld. Vitamine K speelt een […] Lees meer
Het geven van borstvoeding kan in het begin nog even zoeken zijn. In de kraamweek weeg je als kraamverzorgende de baby geregeld om te zien of hij voldoende groeit en […] Lees meer
Als kraamverzorgende wil je kersverse ouders zo goed mogelijk ondersteunen in de korte maar cruciale tijd dat je bij ze bent. De meeste kraamvrouwen proberen de borstvoeding op gang te […] Lees meer
Persbericht van Voedingscentrum d.d. 7 mei 2024. 71% van de vrouwen stopt eerder met het geven van borstvoeding dan ze hadden gehoopt. Twee derde was hierover teleurgesteld. 53% van de […] Lees meer
Darmkrampjes komen niet door wat de moeder eet, maar door de ontwikkeling van de darmen. Koolsoorten, uien en scherpe kruiden kan een moeder die borstvoeding geeft dus gewoon eten. Je […] Lees meer
Met deze 5 tips bereid en bewaar je eten veilig tijdens de kraamweek: Was je handen, keukengerei en snijplanken altijd grondig. Verschoon vaatdoekjes elke dag. Was groente en fruit onder […] Lees meer
Gezond en gevarieerd eten is belangrijk tijdens de zwangerschap, zowel voor de moeder als voor het kind. Als de moeder bijvoorbeeld eet volgens de Schijf van Vijf krijgt de baby […] Lees meer
Ook na de Kraamweek kunnen ouders nog vragen hebben over het geven van borstvoeding. Het Voedingscentrum geeft jou als kraamverzorgende de volgende tips om bij het afsluiten van de zorg […] Lees meer
Met slim inkopen en zo min mogelijk voedsel verspillen kan er bespaard worden op de boodschappen. Zo zijn het checken van de voorraad, het maken van een boodschappenlijstje en het […] Lees meer
Het is belangrijk moedermelk goed te bewaren. Baby’s hebben namelijk een minder goede weerstand. Daarom is het belangrijk dat de melk gekoeld bewaard wordt. Moedermelk kan bewaard worden in schone […] Lees meer
Wanneer een kraamvrouw borstvoeding geeft is het extra belangrijk om gezond en gevarieerd te eten volgens de Schijf van Vijf. Borstvoeding vraagt energie en vocht. Een vrouw die borstvoeding geeft, heeft daarom van sommige producten uit de […] Lees meer
Een baby bepaalt zelf hoe vaak en hoeveel hij wil drinken. Dit geldt voor borstvoeding én flesvoeding. De eerste weken drinken baby’s ongeveer 10 keer per 24 uur. Een baby […] Lees meer
