Het Trimbos-instituut lanceerde twee nieuwe apps gericht op het welzijn en preventie van depressie rondom de zwangerschap: Loss en WellMom. Hiermee is een breed online pakket beschikbaar voor aanstaande en pas bevallen moeders en het voorkomen van depressie.
WellMom
Vrouwen lopen meer risico om een depressie te ontwikkelen tijdens hun leven dan mannen. Een zeer risicovolle periode hiervoor is tijdens of tot een jaar na de zwangerschap. De app WellMom heeft als doel het vergroten van de mentale veerkracht en het voorkomen en verminderen van depressieve klachten bij zwangere en pas bevallen vrouwen. www.wellmom.nl
Loss
Eén op de 4 vrouwen maakt in haar leven een miskraam mee en één procent van de zwangerschappen eindigt in een doodgeboorte: het overlijden van een kindje na 20 weken zwangerschap of rond de geboorte. De app Loss is bedoeld ter versterking van de mentale veerkracht van ouders die gedurende de zwangerschap of net daarna hun kindje zijn verloren. www.loss-app.nl
Onderzoek
WellMom en Loss zijn gebaseerd op bewezen effectieve elementen, waaronder principes uit de cognitieve gedragstherapie, positieve psychologie, oplossingsgerichte therapie en mindfulness. De werkzaamheid van web-based interventies gebaseerd op deze principes en gericht op de preventie van depressie is in verschillende wetenschappelijke onderzoeken aangetoond. Het aanbod via apps is relatief nieuw. Daarom worden de apps na de lancering nader onderzocht. Er wordt met name gekeken wie de gebruikers zijn, hoe de app gebruikt wordt, en wat het gevoel van welbevinden en ernst van de klachten is bij start en na een aantal maanden gebruik van de app.
Centre of Innovation van het Trimbos-instituut
Bijdragen aan een betere mentale gezondheid voor iedereen door middel van technologie, dat is een van de belangrijkste drijfveren van het Centre of Innovation van het Trimbos-instituut. Mobiele apps zijn een uitstekende manier om dit te bereiken.
